sábado, 9 de enero de 2021

¿Y yo... Cómo demuestro el amor?

 El amor, a diferencia del enamoramiento, es un sentimiento que se construye gradualmente a partir de experiencias compartidas, apoyo, confianza, comprensión y conocimiento del otro.  Muchas parejas se acercan a nosotros pensando que su pareja no les demuestra el amor como se debe, dudando de si su pareja les sigue amando, si les son infieles o simplemente nunca han sido compatibles, lo que suele generar muchas discusiones en la pareja. 

¡Alto ahí! antes de terminar esa relación mira este interesante artículo y descubre realmente como cuál es tu lenguaje del amor y el de tu pareja. Hoy vamos a conocer los lenguajes del amor basados en Gary Chapman (2009). 

Es importante aclarar que todos somos diferentes, venimos de formas de educación diferentes y experiencias de vida únicas, tenemos personalidades distintas y gustos propios. Por lo que nuestra pareja nunca va a poder llenar un "ideal" que nosotros hemos construido en base a lo que somos. Dicho esto, vayamos a conocer los lenguajes del amor.

1. Afirmación

Aquí entran todas aquellas personas a las que les encanta recibir un mensaje de buenos días, una llamada espontánea, un cómo estas todos los días, que les digan los importantes que son, lo mucho que los quieren ¡les encanta ser apapachados con palabras! 

Para estas personas este tipo de atenciones son muy valiosas y les permiten tener seguridad de que son amadxs. Pero ¡ojo! hay muchas personas que no están acostumbradas a ser así y esto no debe ser motivo de discusión sino de negociación.

2. Contacto físico

Abrazos, caricias y besos. Estas personas aman el contacto físico y lo consideran una prueba valiosa de amor, necesitan sentir físicamente el cariño y odian cuando la pareja es fría o seca en ese aspecto. Aunque es importante entender que a muchas personas les da vergüenza demostrar amor en público o lo consideran algo íntimo que no debe anunciarse frente a todos ¡y es una decisión respetable! 

3. Detalles

Acá encontramos a todos aquellos que evalúan el interés y amor de su pareja en relación a los detalles y regalos. Estos no sólo son materiales sino detalles que sorprenden como notas, obsequios, poemas, etc. Y es una de los lenguajes más comunes, las personas con este lenguaje suelen exigir a su pareja que sea de la misma manera sin embargo, recordemos que tu pareja no es tu clon, es un ser con otra forma de ver la vida y otro lenguaje del amor.

4. Tiempo de calidad

Este tipo de personas suelen ser más introvertidas, pueden vivir sin detalles, sin recibir mensajes cariñosos o regalos, pero no sin pasar tiempo de calidad con su pareja. Son de los que se concentran tanto en estar presentes en el momento que no los verás en el móvil mientras ven una película, ni los veras distraídos cuando hablan contigo. Para ellos la mejor forma de demostrar su amor es dándote todo su tiempo y atención. 

5. Actos de servicio

Este es de los lenguajes menos valorados en la actualidad, cuando la mayoría de personas prefieren los detalles caros o presumir su amor en redes sociales, este tipo de personas demuestran su cariño haciendo actos de servicio. Son excelentes para cuidar y preocuparse por ti, cargan las compras por ti, adaptan sus planes para estar contigo, se ocupan de cosas para aminorar tu carga ¡recuerda que eso también es un acto de amor! 

¿Y la compatibilidad?

Si ya has logrado identificar tu lenguaje (puede ser más de uno) y el de tu pareja, no queda más que sentarse a platicar, recordando esas pequeñas acciones que cada uno hace para demostrarse su amor y agradecerse por eso. Aceptar la forma de ser de mi compañerx de vida sin exigirle cambiar ¡eso es amar sanamente! 

¿Te gustaría más información? Recibe asesorías gratuitas por parte de nuestros profesionales en pareja y agenda tu cita para iniciar terapia con nosotrxs. 

Psic. Arely Ramírez Cortés
Terapeuta en logoterapia
Fundadora y CEO
Centro Cepsices

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